Илья Петров
Мне просто не с кем поговорить...
У меня проблема как может некоторые уже знают. Зайдя в мой профиль вы увидите кучу вопросов о том почему мне плохо, что это, как это... Я правда не знаю почему все так тяжело. 3 года назад я расстался с девушкой, словил передозировку от наркотиков (хотя трава не наркота) и с того для не могу нормально жить. Сначала испугался что с сердцем что то и после того все началось... Сейчас дошло до того, что я просто лежу, у меня резко голодные боли в животе и чуть ли не рвет... Помогает только лезвие, режу себе вены становиться легче, и то не всегда... Я не знаю как мне жить. Я не могу высказаться близким или знакомым, я им не доверяю.. Я все ношу в себе. Даже сейчас пишу и жуткие болит в животе и тошнота... Я говорю родным что я умираю от собственных мыслей... Они мне не верят. Я знаю что в своих проблемах и проблемах близких виноват я, но я правда не знаю как мне помочь... Умереть постоянно думаю, но не могу решиться. И причем меня не то что бы тошнит, а в горле вот щас что то стоит и такое чувство что вырвет.... И я знаю что это не отравление не болезнь, так как нету какого то недомогания или же температуры... Может быть это еще гастрит? Но сегодня я еще сильно нервничал. Я хочу себе купить Айфон и боюсь что я не смогу это сделать, что то как всегда пойдет не так, и я постоянно кручу это в голове... Мне кажется я не смогу скоро жить... Я правда сдаюсь. У меня нету друзей которым я бы мог довериться... У меня нет никого с кем бы я мог быть спокоен :*(
Ответы:
Άηϑρέΰ ҂
"Стараюсь уйти от реальности" - ну флаг тебе в руки.. а помогать насильно утопающему - бредовая идея
Илюша
фигасе тебя из-за айфона штырит... нафиг он тебе? думаешь все сразу наладиться? есть такая хрень как саморазвитие, займись им и все будет норм, харош бегать от проблем, все равно в ящик все сыграем, куда спешить?... плохо со здоровьем -- харош травиться и иди к врачу, нет мотивации -- так найди то что тебе реально нравиться и занимайся этим...
Александр Смирнов
Была такая же фигня, НО (если хоть немног верующий то слушай), за самоубиство тебя по ту сторону не ждёт хорошая жизнь, поверь мне на слово я видел что там происходит, это во-первых. Во-вторых, не носи ничего в себе, хоть иногда кому нибудь выговаривайся (не слишком часто иначе к тебе потеряют интерес), можешь пока что выговорится мне. В третьих убирай из соц сетей негатив, он отталкивает людей. В четвёртых резать руки не очень хорошая идея, так как можно очутится в дурке (это я говорю как человек прошедший через военкомат). За бабу не переживай, всё будет, тебе же не за 40 лет, да даже если и за 40,то это не беда любовь бывает разная. Вобщем возми за правило, считай что всё хорошо, что-то сломал - говори не беда, повод купить новое! Бросила девка - значит она не надёжна! Старайся жить с девизом мне ПО на проблемы (знаю, что со стороны говорить легко, но я бы давно умер, если бы продолжал жить с тем же негативом)
Lanamila
Тебе реально нужен хороший психиатр, можно неофициально, не займёшься сам своей жизнью, замучаешь и себя и семью. Тебе 18 лет!!!! Вся жизнь впереди, а ты уйней страдаешь, иди учиться, спортом займись, стань волонтером. Столько нуждающихся в помощи, а ты здоровый парень, руки, ноги целы, глаза есть... делом займись
lilith ka
иногда помогает клин клином, хочешь уйти от реальности - впусти реальность
хороший совет выше про волонтерство, помогая другим, поможешь себе, есть такие организации в каждом городе будешь отвлекаться как раз
Саманта Стэл
Как справляться с депрессией?
Представь, что ты заблудился в криминальном квартале города. Уже темно, и на каждом шагу подстерегает опасность. Как быть? Можно попробовать выбраться оттуда самому. Но не лучше ли попросить о помощи того, кто заслуживает доверия?
Депрессия чем-то напоминает такой опасный район. Подступившая грусть, конечно, может пройти сама собой. Но если чувство подавленности долго не проходит, лучше обратиться за помощью.
«Обособляющийся... восстает против всей практической мудрости» .
Рассмотрим второй вариант: поговорить с кем-то из родителей или другим взрослым человеком, заслуживающим доверия. Вот в чем преимущества второго варианта: ты сможешь воспользоваться опытом тех, кто научился справляться с отрицательными эмоциями.
Возможно, ты скажешь: «Родители понятия не имеют, каково мне приходится!» Но действительно ли это так? Может, в твои годы им и не доводилось сталкиваться именно с такими обстоятельствами, как у тебя, однако чувства у них могли быть те же самые. Не исключено, что они знают, что лучше предпринять!
«Разве нет мудрости у старцев и понимания в долготе дней?»
Вывод: Если ты поделишься своими чувствами с кем-то из родителей или с другим взрослым человеком, которому доверяешь, то, скорее всего, услышишь полезный и действенный совет.
Человек, страдающий депрессией, словно заблудился в небезопасном квартале. Чтобы найти выход, нужно обратиться за помощью
Требуется ли тебе лечение?
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование?
«Не здоровые нуждаются во враче, а больные» .
Если тебе поставили диагноз «депрессия», стыдиться нечего. В юные годы это бывает у многих. Помни, что депрессия поддается лечению! Настоящие друзья не станут думать о тебе хуже.
Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения .
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу.
«Открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца»
Иван Пастухов
Рекомендую вам для первого шага изучить себя и научиться дружить с людьми
Проверьте, на сколько вы хороший друг
https://www.youtube.com/watch?v=qFqkFO7z4Os
Результат, который вы можете получить в будущем начнет вас впечатлять раз за разом!
Рекомендую. Всё получится. Верьте и всё будет здорово!
Успехов! :)
|
|